毎月お客様が楽しみにされている恒例の介護予防体操。

皆様それぞれが出来る範囲で体を動かされています。

そして決まって最後には「体が軽くなったー☺」「スッキリしたー☺」との嬉しいお声が。

教わったことをご自身でも続けられると良いですね。